wtorek, 24 lutego 2015

Mus karobowy z awokado

Lubicie awokado? Jak wieść niesie tłuszcze awokado są zdrowe dla serca, gdyż są to tłuszcze jednonienasycone oraz omega-3. Ponadto awokado ma 35% więcej potasu niż banany, jest bogate w witaminy B, E i K. Awokado posiada szerokie właściwości przeciwzapalne, ma wysoką zawartość kwasu oleinowego - pomaga on m.in. obniżyć poziom cholesterolu oraz dostarcza kwas foliowy. Jak widzicie warto jeść ten niepozornie wyglądający owoc a ja mam dla Was propozycję przygotowania musu karobowego - kolejny rezultat mojej współpracy z blenderem Philips HR 1646 :)



1 dojrzałe awokado
1 łyżka karobu
1 łyżka ksylitolu lub innego słodzidła (miodu, syropu z agawy, ostatecznie cukru)
1 łyżeczka cynamonu

Składniki umieszczamy w naczyniu i blendujemy i.... to już wszystko :) można zajadać.
Autor: o
Etykiety: , , , , ,

16 komentarzy:

  1. Anonimowy24 lutego 2015 19:14

    super

    OdpowiedzUsuń
  2. Dorota24 lutego 2015 19:15

    Wiem ,że awokado to jeden z najzdrowszych owoców. Cały czas szukam takich przepisów, w których mogłabym przemycić ten owoc do naszego jadłospisu. Na pewno skorzystam z Twojego przepisu. Wygląda przepysznie :)

    OdpowiedzUsuń
  3. M&M24 lutego 2015 19:24

    Coś dla mojej mamy, ona lubi takie urozmaicenia ;)

    OdpowiedzUsuń
  4. Verona24 lutego 2015 19:29

    Pycha! :)

    OdpowiedzUsuń
  5. Anonimowy24 lutego 2015 19:43

    mniam :)

    OdpowiedzUsuń
  6. ela181824 lutego 2015 19:45

    Znakomita ciekawostka :)

    OdpowiedzUsuń
  7. kurczak24 lutego 2015 20:07

    Twój mus wygląda bardzo smakowicie. Powiem szczerze, że awokado nie należy do moich ulubionych owoców ale w postaci takiego musu pewnie mógłbym go ze smakiem zjeść.

    OdpowiedzUsuń
  8. Anonimowy24 lutego 2015 20:47

    Wygląda smakowicie :-)

    OdpowiedzUsuń
  9. Mama za sterami24 lutego 2015 22:34

    Nie potrafię wyobrazić sobie nawet jego smaku :) Zaciekawiłaś mnie i chyba muszę wypróbować przepis!

    OdpowiedzUsuń
  10. Unknown24 lutego 2015 23:04

    świetny przepis, koniecznie muszę go wypróbować, chociażby dlatego że uwielbiam musy :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Anonimowy25 lutego 2015 09:20

    Pyszne:)

    OdpowiedzUsuń
  12. Unknown25 lutego 2015 09:22

    pychotka

    OdpowiedzUsuń
  13. Anonimowy25 lutego 2015 18:06

    Brzmi frapująco i wygląda również.

    OdpowiedzUsuń
  14. Unknown25 lutego 2015 19:43

    Brzmi interesująco :)

    OdpowiedzUsuń
  15. misieek25 lutego 2015 20:36

    Szybko i smacznie :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Unknown25 lutego 2015 20:53

    Co wejdę na tego bloga jestem coraz to bardziej pozytywnie zaskoczona :) WOW to musi byc smaczne :)

    OdpowiedzUsuń

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)