Ponieważ musimy wrócić do ścisłej diety a przy okazji troszkę chorujemy postanowiłam przemycić dzieciakom siemię lniane - egzamin zdany, wszyscy pili ze smakiem łącznie z najmłodszą :) Koktajl wyszedł pyszny choć bezmleczny - można? Można! :)
2 łyżki mielonego siemienia lnianego
1/2 l wody
2-3 łyżki syropu z agawy
szklanka mrożonych truskawek
garść świeżych ziół-bazylia, mięta, melisa
Siemię gotujemy z wodą ok 10 minut na wolnym ogniu, wrzucamy resztę składników i blendujemy. Szybko i pysznie - polecam.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz